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Inhaltsverzeichnis Natürlich informiert ............................................................ 3 2 Die 5 Kneippschen Säulen Wasser ............................................................................ 4 Heilpflanzen ................................................................... 5 Ernährung ...................................................................... 6 Balance .................................................................... 7 – 8 Bewegung .............................................................. 9 – 11 Kur- & Gästeinformation ................................................. 12 Veranstaltungen ............................................................... 13 Advents- & Weihnachtsmärkte ....................................... 14 Ausflugstipps & Vorträge ................................................ 15 Veranstaltungskalender .................................................. 16 Gastronomie & Einzelhandel .......................................... 17 Wissenswertes ................................................................. 18 Zug- & Busfahrplan .......................................................... 19 Ortsplan ............................................................................ 20 Grüß Gott im Kneippheilbad Bad Grönenbach Kennen Sie das auch? Seit Anfang September naschen Sie sich durch die leckeren Dominosteine und Lebkuchen im Supermarkt – und trotzdem will sich das besinnliche Vor- weihnachtsgefühl einfach nicht einstellen. Überall wuselt und werkelt es, als würde gleich die Welt untergehen. Halten Sie doch einmal kurz inne und lassen Sie das wunder- schöne Gedicht von Josef von Eichendorff auf sich wirken: Weihnachten Markt und Straßen steh'n verlassen still erleuchtet jedes Haus sinnend geh ich durch die Gassen alles sieht so festlich aus. An den Fenstern haben Frauen buntes Spielzeug fromm geschmückt tausend Kindlein steh'n und schauen sind so wunderstill beglückt. Und ich wandre aus den Mauern bis hinaus ins freie Feld hehres Glänzen, heil'ges Schauen wie soweit und still die Welt! Sterne hoch die Kreise schlingen aus des Schnee's Einsamkeit steigt's wie wunderbares Singen Oh du gnadenreiche Zeit! Auch in den Monaten November und Dezember ist in unse- rer Marktgemeinde wieder einiges geboten. Gesundheits- vorträge, Adventskonzerte sowie die beliebten Winterwan- derungen laden dazu ein, gemeinsam schöne Stunden zu verbringen. Nun wünschen wir Ihnen einen ruhigen und besinnlichen Jahresausklang. Lassen Sie den Alltag für einen Moment hinter sich, genießen Sie die romantische Advents- und Weihnachtszeit und entdecken Sie die besonderen Seiten unseres Ortes in dieser stimmungsvollen Jahreszeit. Ihre Monika Link Leiterin der Kur- und Gästeinformation Gästezeitung | Grußwort
Natürlich informiert Junges Improtheater Eingang Ausgang Sie formen Theater, welches nur im Hier und Jetzt besteht Samstag, 14. November, 20:00 Uhr Gäste- und Aktivprogramm Vorträge „natürlich gesund“ Donnerstag, 05. November, Montag, 16. November, 19:30 Uhr Abschlusswanderung Samstag, 12. Dezember, 13:30 Uhr Sterntalermarkt 3 Freitag, 20. November, 16:00 bis 21:00 Uhr Samstag, 21. November, 14:00 bis 21:00 Uhr Den ausführlichen Veranstaltungskalender finden Sie ab Seite 16. Kneippheilbad Bad Grönenbach Heilbäder sind Kurorte, die natürliche und wissenschaftlich anerkannte Heilmittel des Bodens nutzen und durch güns- tiges Klima sowie saubere Luft die Gesundheit fördern. Bei Kneippheilbädern basiert die Therapie nicht auf ört- lichen Heilquellen. Dennoch beruht auch das Kneipp-Kon- zept auf einer Reiz- und Reaktionsmethode, die das vegeta- tive Nervensystem langfristig stärken soll. Mit seinen fünf Schwerpunkten vereint es Wasser, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Balance zu einem ganzheitlichen Ansatz moderner Medizin. gedehnte Park- und Waldanlagen mit gekennzeichnetem Wanderwegenetz, ein Kurpark sowie Sport-, Spiel- und Liegewiesen. Nicht zuletzt sollte der Ort ein gepflegtes, gesundheitsförderndes Umfeld bieten – mit guter Hygiene, medizinischer Versorgung, passenden Unterkünften und einem vielseitigen Freizeitangebot. Das Kneippheilbad Bad Grönenbach vereint all diese Vor- aussetzungen und trägt durch Erfahrung, Tradition und Innovation zum Wohlbefinden, zur Erholung und Regene- ration von Körper, Geist und Seele bei. Zu einem Heilbad gehören außerdem artgemäße Kurein- richtungen, Einrichtungen der Bewegungstherapie, aus- Natürlich informiert | Gästezeitung
4 Wasser Die Kraft des Wassers Im Wasser steckt die reine Lebensenergie. Wasser – heiß, kalt, im Wechsel hat eine heilende und vorbeugende Wirkung auf den gesamten Organismus. Kneipp für zuhause Wer an Kneipp denkt, denkt fast unweigerlich ans Wasser- treten. Aktuell sind nur die natürlichen Tretstellen bei Rothenstein und im Ortsteil Zell in Betrieb. Sie können aber auch problemlos zuhause kneippen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind ein großer Eimer oder eine Wanne. Füllen Sie diese etwa bis zur Mitte der Wade mit kaltem Wasser und beginnen Sie dann im Storchenschritt mit dem Wasser treten. Wenn der Kältereiz eingesetzt hat, kurz abtrocknen und anschließend die Beine und Füße bewegen, bis sie wieder warm geworden sind. Augenbad Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die regelmäßig am PC arbeiten und ständig auf den Bildschirm schauen: Probieren Sie doch ein Augenbad! Einfach die geöffne- ten Augen 10 bis 20 Sekunden lang in eine Schüssel mit kaltem Wasser halten, dabei ein bisschen mit den Lidern klimpern und die Augen rollen. Das brennt am Anfang ein bisschen, aber das gibt sich. Machen Sie es täglich! Es hilft fantastisch gegen übermüdete, trockene und empfindliche Augen, auch bei Heuschnupfen. Und es stärkt die Abwehr- kräfte der oberen Atemwege und des Stirn-Nasen-Neben- höhlenbereichs. Quelle: www.gesundes-bayern.de Gästezeitung | Wasser Tipp Es muss nicht immer kaltes Wasser sein. Wenn Sie einer Erkältung vorbeugen wollen, stärkt ein warmes Fußbad die Abwehrkräfte und fördert darüber hinaus einen erholsamen Schlaf. Leichtigkeit und Leistungsfreude medizinisch fundiert & ganzheitlich gesund CLEVER LEBEN Hier beginnt Ihr Neustart! www.badclevers.de BAD CLEVERS HEALTH RESORT & MEDICAL SPA Klevers 1 | 87730 Bad Grönenbach im Allgäu Tel. +49 (0) 83 34 / 60 91 01 | E-Mail: resort@badclevers.de
5 Heilpflanzen Natur wirkt in Kräutern Die Wirksamkeit der Heilkräuter, ob innerlich oder äußerlich angewandt, wird in der Kneipp‘schen Phytotherapie erfolgreich eingesetzt. Weihnachtsgewürze Wenn es nach Zimt, Nelken, Anis oder Vanille duftet, be- ginnt die Weihnachtszeit. Doch die beliebten Gewürze kön- nen mehr als unseren Advent kulinarisch bereichern: In der Kneipp-Lehre werden viele von ihnen auch wegen ihrer wohltuenden Eigenschaften geschätzt. Zimt gilt traditionell als appetitanregend und verdauungs- fördernd. Anis und Sternanis können die Verdauung unter- stützen, Blähungen entgegenwirken und wohltuend auf die oberen Atemwege wirken. Kardamom wird ebenfalls eine verdauungsanregende Wir- kung zugeschrieben und verleiht zum Beispiel dem Speku- latius sein charakteristisches Aroma. Die Gewürznelke ist reich an ätherischen Ölen und wird tra- ditionell wegen ihrer verdauungsfördernden, appetitanre- genden und antiseptischen Eigenschaften geschätzt. Auch Muskat findet in der traditionellen Heilkunde bei Ver- dauungsbeschwerden Verwendung – allerdings sollte es aufgrund seiner starken Wirkung stets nur sparsam einge- setzt werden. Vanille wiederum verwöhnt nicht nur den Gaumen: Ihr Duft kann das Wohlbefinden und die Stimmung positiv beein- flussen. Gerade in der Adventszeit gilt: Gewürze können schwere, üppige Mahlzeiten bekömmlicher machen und mit ihren Aromen für Genuss und Wohlbefinden sorgen. Ob im Tee, im Gebäck oder in herzhaften Speisen – die natürlichen Weihnachtsgewürze verbinden auf wunderbare Weise Ge- nuss, Tradition und die Kraft der Pflanzen. Übrigens: Als Gewürz gelten definitionsgemäß nur Pflanzen- teile: Blätter (getrocknete Kräuter), Knospen, Blüten oder Blütenteile, Rinden, Pflanzenwurzeln, Früchte oder Samen. Salz ist in diesem Sinne kein Gewürz. Bei einigen Pflanzen, wie z. B. Zimt und Muskatnuss, werden gleich mehrere Bestandteile der Pflanze verwendet. Quellen: www.kneippverein-amberg.de, www.kneippbund.at Nachhaltige Outdoorbekleidung aus reiner Schurwolle. Walkjacken 100% Schurwolle. Handgefertigt von uns. WiNN-Park/ Gewerbestr. 8 87787 Wolfertschwenden Öffnungszeiten und Onlineshop: www.wildfraeulein.de Heilpflanzen | Gästezeitung
6 Ernährung Gesundheit und Genuss Eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes und aktives Leben. Möglichst einfach, naturbelassen und ausgewogen soll die Ernährung nach Kneipps Verständnis sein – Stichworte, die auch heute für eine gesunde Ernährung gelten. Marzipanstollen Zutaten: • 100 g Zucker • 1 Pck. Vanillezucker • 125 ml lauwarme Milch • 20 g frische Hefe • 500 g Weizenmehl (Typ 405) • je 1 Msp. Zimt, Kardamom, Muskatblüte • ½ TL Salz • 2 Eier (Gr. M) • 100 g weiche Butter • 100 g Orangeat • 125 g Rosinen • 100 g gehackte Mandeln • 400 g Marzipanrohmasse Zutaten für den Belag: • 100 g Butter • 100 g Puderzucker Zubereitung: Für den Hefeteig Zucker, Vanillezucker und Milch mitein- ander vermischen. Hefe hineinbröseln und unter Rühren auflösen. Mehl, Zimt, Kardamom, Muskatblüte, Salz, Eier und Butter dazugeben und mit dem Knethaken mindestens 5 Minuten zu einem geschmeidigen Teig kneten. Anschlie- ßend Orangeat, Rosinen und gehackte Mandeln dazugeben und nochmal durchkneten. Gästezeitung | Ernährung Den Teig zu einer Kugel formen und abgedeckt in einer sauberen Schüssel an einem warmen Ort ca. 60 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat. Danach den Hefeteig aus der Schüssel nehmen und noch- mal auf einer bemehlten Arbeitsplatte durchkneten. Den Teig halbieren und zu einem Viereck (20 × 25 cm) ca. 1 cm dick ausrollen. Je 200 g Marzipan durchkneten und auf etwas Puderzucker flach ausrollen. Marzipanschichten auf je einen ausgeroll- ten Hefeteig legen. Die Teige mitsamt Marzipanschicht auf- einanderlegen und von beiden Seiten zur Mitte hin aufrol- len. Dabei von einer Seite weiter rollen als von der anderen. Die größere Rolle auf der kleineren etwas andrücken. Den Stollen abgedeckt für weitere 30 Minuten gehen las- sen. Währenddessen den Backofen auf 180 °C Ober-/Un- terhitze vorheizen. Stollen bei 30 Minuten goldgelb backen und nach der Hälfte der Backzeit mit Backpapier abdecken. Zum Schluss den Stollen mit geschmolzener Butter be- streichen, abkühlen lassen und dann dick mit Puderzucker bestreuen. Quelle: einfachbacken.de
7 Balance Das Innerste im Gleichgewicht – nur wer sich regelmäßig die Zeit nimmt, abzuschalten, innere Balance zu finden, neue Kraft zu tanken, tief zu entspannen und mit allen Sinnen zu genießen, kann einen harmonischen Lebensrhythmus finden. Innere Balance Mentale Stärke zum Jahreswechsel Man kann sich zum Jahreswechsel viel vornehmen: mehr Sport, gesünder essen oder weniger Stress. Aber wie wäre es dieses Jahr einmal mit mehr mentaler Stärke? Gerade im Berufsalltag hilft sie uns, mit Zeitdruck, Verant- wortung und Konflikten besser umzugehen. Nicht immer können wir Herausforderungen direkt verändern – aber wir können beeinflussen, wie wir mit ihnen umgehen. Mentale Stärke bedeutet dabei nicht, keine Schwäche zu zeigen oder immer alles positiv zu sehen. Vielmehr geht es darum, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen, den eigenen Gefühlen realistisch und mit klarem Kopf zu be- gegnen und passende Lösungen für die jeweilige Situation zu finden. Hilfe und Unterstützung anzunehmen und die eigenen Grenzen realistisch einzuschätzen, zeugt eben- falls von innerer Stärke. Wer gezielt seine Resilienz stärkt, kann dem Alltag gelasse- ner begegnen, fokussierter bleiben und auch in stressigen Situationen eher die Ruhe bewahren. Salon Generich 2.0 Marktstr. 23, Bad Grönenbach 08334 / 337 Vier einfache Übungen können helfen: • Lernen Sie Ihre eigenen Antreiber kennen und beobach- ten Sie, was Sie in Stresssituationen besonders beein- flusst. • Reflektieren Sie herausfordernde Erlebnisse: Was ist pas- siert, wie haben Sie reagiert und was möchten Sie künftig anders machen? • Feiern Sie große und kleine Erfolge, um sich bewusst zu machen, was Sie bereits geschafft haben. • Und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Dinge, Men- schen und Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und neue Energie geben. Quelle: Barmer Gesundheitstipp Dezember 2025 leos naturwarenladen KREATIVES UND HANDGEFERTIGTES AUS DEM ALLGAU 2 0 0 MarktstraSSe 7730 Bad Gr0nenbach Öffnungszeiten: Di., Do., Fr.: Samstag: Tel.: 10:00 - 13:00 15:00 - 18:00 10:00 - 13:00 +49-176-76942951 leos-badgroenenbach@web.de www: leos-badgroenenbach.de naturwaren u. Spezialitaten von ausgesuchten U. REGIONALEN ANBIETERN Kleiner Ladenshop FUR BESONDERE hUNDEARTIKEL UND tiERNAHRUNG Regalvermietung fur regionale produkte und Kunsthandwerk. Balance | Gästezeitung
Glücksmomente-Runde „Weite fühlen" Die Unterallgäuer Glückswege haben eines gemeinsam: auf allen Wegen ist die Lehre Sebastian Kneipps allgegen- wärtig. Die Bad Grönenbacher Glücksmomente-Runde „Weite fühlen“ hat sich ganz der fünften Säule „Balance“ verschrieben. Der Wanderweg startet am Hohen Schloss, dem Wahrzeichen des Ortes, und führt größtenteils durch den Grönenbacher Wald. 8 Der Weg mit seinen drei markanten Stationen gibt Im- pulse, in die Weite zu blicken, tief durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Schließen Sie die Augen und lauschen Sie auf der Balance-Bank den Geräuschen des Waldes. Schwingen Sie sich auf der Panoramaschaukel den Ber- gen entgegen – vielleicht fühlen Sie sich dabei ganz leicht und frei? Kommen Sie an der Yoga-Station ganz bei sich an und lesen Sie die Affirmationen an den Chakren-Stelen. Ausgleich und Ruhe sind essenziell für das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit. Ankommen, durch- atmen und die Weite genießen, all das macht unseren Glücksweg aus. Kurseelsorge Liebe Gäste, „Nie wieder!“ hat es geheißen nach dem letzten großen Krieg in Europa und darüber hinaus. Nie wieder sollte ein Krieg ausgehen von Deutschland. Das war klar und blieb klar. Wurde auch durch keinen Beitrag zur Verteidigung in Frage gestellt. Bedeutete auch nicht, dass die Alliierten im 2. Weltkrieg etwa Unrecht getan hät- ten, sich einem von Erwägungen der Vernunft und Moral nicht erreichbaren verbrecherischen Diktator militärisch mit allen Mitteln entgegenzustellen. Das hatte mit der zweiten Bedeutung des „Nie wieder!“ zu tun. Nie wieder einem Mord wie dem tatenlos zuzusehen, der den Namen „Auschwitz“ trägt. Nie wieder einen Ver- nichtungskrieg zu dulden und die Opfer ihren Mördern hilf- los ausgeliefert bleiben zu lassen. Wir bedenken das im November. Und wie schwierig das ist, insbesondere das zweite „Nie wieder!“ für unsere Zeit und Situation zu buchstabieren. Unsere Erkenntnisfähigkeit ist begrenzt und dennoch müssen Entscheidungen getroffen werden. Bei denen, die entscheiden, viel Raum für Dilemma und die Tragik schuldhafter Verstrickung bei bestem Willen. Auch unsere Zeit ist begrenzt. Wir trauern im November um die, die schon gegangen sind. Rufen uns ihre Namen und die mit ihnen verbundenen Geschichten in Erinnerung. Und schauen an, dass wir selbst in unserer befristeten Zeit Teil einer Kette von Generationen sind. Gästezeitung | Balance Start/Ziel: km / Dauer: beim Hohen Schloss 8 km / 2,5 Stunden Gut, dass wir vertrauen können, dass sie aufgehoben sind, die Opfer von Krieg und Gewalt und unsere Verstorbenen. In der ewigen Gegenwart Gottes, in der Erinnerung des Himmlischen und unserer Erinnerung und auch in unserer Verantwortung für die Gegenwart und die Zukunft. „Immer wieder!“, das gehört zur Botschaft des Advents und des Weihnachtsfestes. Ein Neubeginn zu unserer Ermutigung. Gott versucht es wieder mit dieser Welt in der Geburt des Kindes von Beth- lehem. Und immer wieder mit jeder Generation. Auch mit uns. Immer wieder. Immer wieder die Verheißung von Frie- den, immer wieder. „Fürchtet euch nicht!“, immer wieder die neue Stärkung zu neuen Chancen. Lasst uns all das gemeinsam bedenken und gemeinsam feiern in Gedenkveranstaltungen und Got- tesdiensten. Ihr Pfarrer Hermann Brill, Evangelisch-reformierte Kirchengemeinde
9 Bewegung Wer die Bewegungstherapie im Kneipp‘schen Sinne anwenden möchte, muss kein Athlet sein. Auch in den Alltag integrierte Bewegung und gemäßigte Sportarten steigern das Wohlbefinden nachhaltig und stärken dabei die Körperkräfte. Leben in Bewegung Wandern Wenn die Tage kürzer werden und die ersten Lichter der Adventszeit aufscheinen, zeigt sich das Allgäu von einer besonders stimmungsvollen Seite. Winterwanderungen durch Wälder und Spaziergänge durch Bad Grönenbach laden dazu ein, diese besondere Atmosphäre bewusst zu erleben. Aktuelle Sperrungen: finden Sie unter A – Z zum Thema „Wandern“ auf S. 18. Rettungstreffpunkte bei Notfällen Die Bayerischen Staatsforsten haben hier- für eine Übersicht der Rettungstreffpunkte angelegt: www.baysf.de/de/wald-erkunden/ rettungstreffpunkte.html App „Hilfe im Wald“ der Intend Geoinformatik GmbH Sie verfügt derzeit über mehr als 59.000 Rettungspunkte in fast allen Bundesländern Deutschlands. Der Datenbestand wird laufend erweitert. Weitere Infos und Download: www.intend.de/produkte/hilfe-im-wald.html Aktiv im Alter Unsere Saison ist zu Ende. Wir bedanken uns herzlich für die zahlreiche Teilnahme an unseren wöchentlichen Rad- touren und freuen uns jetzt schon auf die kommende Sai- son, natürlich mit euch allen. Wir haben stolze 1.094 km dieses Jahr erradelt. Hatten 23 schöne Radltage mit durchschnittlich 15 Teilnehmern. Unsere Touren führten uns von Grönenbach nach Wiggens- bach-Eschach, an den Starnberger See (3 Tage mit Über- nachtung) und zuletzt unsere Abschlusstour nach Krum- bach mit Übernachtung und zurück. Der gemütliche Teil mit Einkehrschwung kam auch niemals zu kurz. Bedanken möchten wir uns auch bei den Damen der Kur- und Gästeinformation für die nette und freundli- che Unterstützung und Zusammenarbeit. In den Wintermonaten treffen wir uns jeweils am 2. Diens- tag des Monats um 14:30 Uhr im Kohlenschieber zu einem gemütlichen Beisammensein. Wir freuen uns auf euer Kommen!!!! Traudl und Harald Erster Termin: Dienstag, 10. November ab 14:30 Uhr Ort: im Kohlenschieber, Marktplatz 4b Bewegung | Gästezeitung
Wanderkalender Unser Wanderteam nimmt Sie mit auf Wanderungen durch würzige Wälder, zu grandiosen Aussichten und entlang beruhigender Gewässer. Kommen Sie doch einfach mal mit! Wenn nicht anders angegeben, starten die Wanderungen am Marktplatz. Bitte informieren Sie sich bei unsicherer Wetterlage vor der Wanderung in unserem Online-Veranstaltungskalender, ob die Tour stattfindet. 10 Die Wanderungen sind grundsätzlich für jeden geeignet. Voraussetzung sind etwas Kondition und gute Aus- rüstung (Schuhe mit Profilsohle, Regen- bzw. Sonnen- schutz, evtl. Wanderstöcke, ein Getränk). Kosten: 3 € pro Halbtagestour, mit Gästekarte kostenlos. Zahlbar vor Ort, bitte passend mitbringen! Wenn Sie eine Mitfahrgelegenheit (MfG) in Anspruch nehmen möchten, melden Sie sich bitte vorab telefo- nisch in der Kur- und Gästeinfo, Tel. 0 83 34 / 6 05 31. Bei den Wanderungen kann weder das Wanderteam noch die Kur- und Gästeinformation die Haftung über- nehmen. Teilnahme auf eigene Gefahr! Samstag, 07. November, 13:30 Uhr Illerstausee-Runde ab Ferthofen Treffpunkt: Parkplatz (Tulpenbaumallee, Am Milchberg) km | Gehzeit: 9,0 km | 2,5 Stunden mit Wanderführerin Beate Samstag, 05. Dezember, 13:30 Uhr Durch den Grönenbacher Wald km | Gehzeit: 8,0 km | 2,5 Stunden mit Wanderführerin Renate Samstag, 14. November, 13:30 Uhr Rund um Bad Grönenbach km | Gehzeit: 10,0 km | 3,0 Stunden mit Wanderführerin Renate Samstag, 12. Dezember, 13:30 Uhr Jahresabschlusswanderung: Rund um Bad Grönenbach km | Gehzeit: 8,0 km | 2,5 Stunden mit den Wanderführern Gaby & Andreas Samstag, 21. November, 13:30 Uhr Zum Sachsenrieder Weiher Treffpunkt: Feuerwehrhaus Herbisried Flexibus: Bad Grönenbach | Nr. 85 „Herbisrieder Straße 14“ km | Gehzeit: 8,0 km | 2,5 Stunden mit Wanderführerin Beate Samstag, 28. November, 13:30 Uhr Herbstliche Rundwanderung um Bad Grönenbach km | Gehzeit: 9,0 km | 3,0 Stunden mit Wanderführer Andreas Hinweis Sie wollen an einer Wanderung teilnehmen, sind aber ohne Auto hier und fragen sich, wie Sie unkompliziert zu unseren Treffpunkten gelangen können? Eine mögliche Option neben der Mitfahrgelegenheit bietet da der Flexibus (mehr dazu auf Seite 19). Die Haltestellen sind bei den jeweiligen Wanderungen wie folgt angegeben: Ort / Haltestellennummer mit -bezeichnung Gästezeitung | Bewegung DANKESCHÖNan unser gesamtesWanderteamDas Wanderjahr hat uns in diesem Jahr, trotz Hitze, sehr verwöhnt und es konnten viele Touren stattfinden.Wir möchten unserem Wanderteam für fast 50 durchgeführte Wanderungen mit ca. 350 Teilnehmern danken.Ihr seid ein Spitzen-Team!
Terrainkurwege In Bad Grönenbach sind drei Terrainkurwege angelegt und bewertet worden. Sie sind unterschiedlich in der Länge und Steigerung und liegen in einer Höhenlage zwischen 700 m und 780 m. Die Wege verlaufen größtenteils im Wald. Unter der Terrainkur versteht man das dosierte Gehen auf ansteigenden Wegen. Durch die klimatischen Bedingun- gen während der Begehung wird die körperliche Belastung modifiziert. Die drei Terrainkurweg sind ganz auf die Bewe- tens drei bis vier Wochen lang, jeweils drei bis viermal pro gungs-Therapie im Naturheilverfahren von „Wasserdoktor“ Sebastian Kneipp ausgerichtet. Wie wirkt Terrainwandern? Um die Ausdauerleistung zu verbessern, ist eine dynami- sche Belastung möglichst großer Muskelgruppen mindes- tens drei bis vier Wochen lang, jeweils drei bis viermal pro Woche, über eine Belastungsdauer von wenigstens 30 bis 40 Minuten zu empfehlen. Die Belastung wird durch die Faktoren Länge und Steigung Möglichkeit für eine Pause an der frischen Luft. Denn Aus der Wege, sowie vor allem durch die Gehgeschwindigkeit bestimmt. Die Sitzgelegenheiten und die Balance-Bank auf befinden und die Gesundheit. dem Weg bieten zusätzlich die Möglichkeit für eine Pause an der frischen Luft. Denn Ausgleich und Ruhe sind essen- Genießen Sie die wohltuende Kombination aus sanfter Be ziell für das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit. wegung, herrlicher Natur und Landschaft! i-Zertifizierung Der Deutsche Tourismusverband e.V (DTV) hat die Kur- und Gästeinformation offiziell mit der i-Marke ausgezeichnet. Das rote Hinweisschild mit dem charakteristischen „i“ für Informationsstelle führt Urlauber nun auf schnellstem Wege zur Kur- und Gästeinformation. Nur Tourismusinformationen, die über eine sehr gute Be- ratungsqualität verfügen, umfangreiche touristische In- formationen und zusätzliche Dienstleistungen für Gäste Start Wanderparkplatz Rothensteiner Straße 11 1/4 Std. 15 hm 1,0 km 1 Std. 62 hm 4,1 km 1 3/4 Std. 67 hm 6,9 km Genießen Sie die wohltuende Kombination aus sanfter Be- wegung, herrlicher Natur und Landschaft! Alle Touren finden Sie auch hier: anbieten, können die Auszeichnung erhalten. Die Servicestandards für die i-Marke hat der DTV bundesweit festgelegt. Die Kur- und Gästeinformation freut sich sehr über die Zertifizierung. Bewegung | Gästezeitung Winterzeit ist Puzzle-Zeit(20 Euro)Für die kalten,ungemütlichen Tage gibt es ab sofort diepassende Beschäftigung in der Gästeinfo.
12 Die Kur- & Gästeinformation finden Sie im Haus des Gastes direkt am Marktplatz. Die Räume sind barrierearm erreichbar. Hier erhalten Sie Eintrittskarten für unsere Kulturveranstaltungen, außerdem nehmen wir Ihre Anmeldungen zu unserem Gästeprogramm entgegen. Darüber hinaus gibt es Informationsmaterial zum Ort und dem Allgäu sowie verschiedene Souvenirs, die es exklusiv in der Kur- und Gästeinformation gibt. Das Team freut sich auf Ihren Besuch und steht Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung. Außerhalb unserer Öffnungszeiten ist die Prospektauslage täglich bis 17 Uhr für Sie zugängig. Souvenirs Ihre persönlichen Glücksbringer NEU: 1000-Teile-Puzzle „Hohes Schloss“ Kühlschrankmagnete mit integriertem Flaschenöffner Holz-Untersetzer isolierendes Sitzkissen schnelltrocknende Sport- handtücher praktische Tubes (Multifunktionstuch) verschiedene Schlüsselanhänger Postkarten und Panoramapostkarte, u.v.m. Unsere Porzellantasse aus deutscher Fertigung eignet sich mit Bad Grönenbacher Kaffee oder Schokolade aus dem Eine-Welt-Laden zudem perfekt als Geschenkidee. Auch von den Glückswegen im Allgäu gibt es praktische Begleiter für Wanderungen oder Radtouren. Für die Verpflegung während der Tour gibt es eine Geträn- keflasche mit Iso- liermanschette so- wie eine Brotdose, die im praktischen Kordelzugbeutel mit Logoprint verstaut werden können. Als Halstuch oder Kopfbedeckung lässt sich das blaue Multifunktionstuch nutzen. Alle vier Artikel erhalten Sie ebenfalls in der Kur- und Gästeinformation. Kurbeitrag Ankommen, verweilen, erholen – damit Sie sich während Ihres Aufenthalts in Bad Grönenbach so richtig wohlfühlen, bietet die Kur- und Gästeinformation das ganze Jahr über ein umfangreiches Programm und pflegt die touristische Infrastruktur. Um Ihnen diesen Service zu bieten, erhebt der Markt Bad Grönenbach einen Kurbeitrag. Der Kurbei- trag wird beim Vermieter bezahlt und ist i.d.R. nicht im Übernachtungspreis inbegriffen. Wer bezahlt Kurbeitrag? Laut Kurbeitragssatzung des Marktes Bad Grönenbach wird von jedem Gast durch den Vermieter Kurbeitrag erho- ben. Diese Verpflichtung ist nicht davon abhängig, ob und in welchem Umfang Kureinrichtungen tatsächlich in An- spruch genommen werden. Jeder Gast erhält von seinem Vermieter eine Gästekarte. Kinder bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres bezahlen keinen Kurbeitrag. Menschen mit Behinderung (Behinderungsgrad mind. 80 %) und de- ren Begleitperson erhalten eine Ermäßigung von 50 %. Bei einem Behinderungsgrad von 100 % sind die behinderte Person sowie die Begleitperson vom Kurbeitrag befreit. Wofür bezahlen Sie Kurbeitrag? Der Kurbeitrag ist zweckgebunden und dient der Aufrecht- erhaltung der touristischen Infrastruktur vor Ort. So wird der Kurbeitrag zum Beispiel eingesetzt für den Unterhalt der Grünanlagen, das Wander- und Radwegenetz, den Unterhalt der Kneipp’schen Tret- und Armbadebecken, den Unterhalt der Winterwanderwege sowie die Gestaltung des Gästeprogramms (z.B. geführte Wanderungen und Radtou- ren, Ortsführungen, thematische Führungen, Standkonzer- te, usw.). Gästezeitung | Bewegung
Veranstaltungen 13 Kirchenkonzert Improtheater Eingang Ausgang Tag der offenen Tür Die Bad Grönenbacher Musikanten la- den Sie recht herzlich zum diesjähri- gen Kirchenkonzert in die Stiftskirche ein. Mit Mut und Spontaneität tauchen die Schauspieler ein ins Unbekannte und lassen Worte, Figuren und Welten di- rekt im Augenblick entstehen. Mit schönen Melodien von klassisch bis modern stimmen sie auf die „stade Zeit“ ein. Sonntag, 08. November, 14:30 Uhr Katholische Stiftskirche Eintritt frei, um Spenden wird gebeten Ohne Text und Skript formen sie ein Theater, das nur hier und jetzt existiert – flüchtig, lebendig und unwiederhol- bar. Lassen Sie sich ein auf das Unbe- kannte und geben Sie der Gruppe Ihre Ideen – sie verwandeln sie live in ein einmaliges Theater für die ganze Fa- milie. Samstag, 14. November, 20:00 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Vorverkauf: 10 € | mit Gästekarte 8 € Abendkasse: 12 € | mit Gästekarte 10 € Besucher haben die Gelegenheit, die wichtige Arbeit des Kinderhospizes kennenzulernen. Pflegekräfte führen durch das Haus und geben einen Ein- blick in die stationäre Kinderhospizar- beit. Nach den Führungen stehen die Mitarbeitenden für persönliche Ge- spräche zur Verfügung. Parallel bietet das Haus der Begegnung spannende Einblicke in die ehrenamtliche Kin- derhospizarbeit. Ein buntes, künstle- risches Programm rundet den Tag ab. Ebenso lädt das Nikolaus-Café zum gemütlichen Verweilen ein. Vor dem Haus erwartet die Gäste ein kleiner „Budenzauber“, sowie ein Flammku- chen- und Glühweinstand. Sonntag, 22. November, 10:00 bis 17:00 Uhr Kinderhospiz St. Nikolaus, Gerberstraße 5b Gemeinsames Adventssingen Weihnachtszauber Joy of Voice Der TV Bad Grönenbach und die ev.-ref. Kirche laden zum ge- meinsamen Adventssingen ein. Gesungen werden einige be- liebte Weihnachtslieder. Weitere adventliche Impulse machen die Vorfreude auf Weih- nachten spürbar. Musikalisch begleitet wird die Veranstaltung von den Bad Grönenbacher Mu- sikanten. Im Anschluss gibt es gegrillte Würstchen, Glühwein oder Punsch. Bitte bringen Sie ein eigenes Windlicht mit Kerze zur Be- leuchtung mit. Wir freuen uns darauf, Sie in diesem Jahr wieder auf dem Sportplatz begrüßen zu dürfen. Sonntag, 13. Dezember, 17:00 Uhr D&K Waldstadion, Rothensteiner Straße 9 Veranstalter: Ev.-ref. Kirche + TV Bad Grönenbach Die Solistinnen und Solisten, sowie das große Ensemb- le von Joy of Voice füllen die Kirche mit eindrucksvollen Stimmen und schaffen gemeinsam ein Erlebnis von großer Intensität und Emotionalität. Weihnachtszauber mit „Joy of Voice“ verspricht Stunden voller Wärme und feierlicher Stimmung. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir auch heuer wieder mit unseren Konzerten obdachlose Menschen un- terstützen. Sonntag, 20. Dezember, 14:30 Uhr und 18:00 Uhr Einlass jeweils eine halbe Stunde vor Beginn Ev.-ref. Kirche, Marktplatz 10 Eintritt: 29 € | inkl. 3 € VVK-Gebühr Veranstaltungen | Gästezeitung
Advents- & Weihnachtsmärkte Sterntalermarkt in Bad Grönenbach Sterntalermarkt Freitag, 20. November 16:00 – 21:00 Uhr Krippenausstellung 16:00 Uhr 14 Leckereien, Geschenkideen, Kunsthandwerk... 17:00 Uhr 18:00 Uhr 19:00 Uhr „Der Kasperl und das verschwundene Weihnachtspaket“ Steinheimer Alphornbläser Abendserenade mit den Bad Grönenbacher Musikanten Line-Dance-Aufführung buntes Rahmenprogramm für Groß und Klein Fr, 20. November 16 bis 21 Uhr Sa, 21. November 14 bis 21 Uhr Geschäfte haben länger für Sie geöffnet! Einen herzlichen Dank an die Sponsoren für die Unterstützung. www.bad-groenenbach.de · Tel. 0 83 34 6 0531 Veranstalter: Kur- und Gästeinformation und Gewerbeverband Samstag, 21. November 14:00 - 21:00 Uhr Krippenausstellung 14:30 Uhr 14:30 – 17:30 Uhr Weihnachtsbäckerei und -basteln Zauberer Timo 15:30 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr 19:00 Uhr für Kinder Auftritt der Flashdance Mädels vom SV Lachen Abendserenade mit der Zeller Blasmusik Alphornbläser Woringen Feuershow „Die Zündler“ An beiden Tagen haben auch die Einzelhandelsgeschäfte länger für Sie geöffnet. Zudem eröffnet Bea‘s Blumenwerk- statt am Samstag, 21. November, um 09:00 Uhr ihre Ad- ventsausstellung im Stadel (auch am Sonntag, 22. Novem- ber, 11:00 bis 18:00 Uhr), dort finden Sie Adventskränze, -gestecke und Weihnachtsdekoration. Dorfweihnacht Zell Weihnachtlicher Wochenmarkt Geschenk-Ideen Verschiedenste Zeller Vereine tragen mit Glühwein, Punsch, Herzhaftem und Süßem, sowie vielem mehr zu einer perfekten vorweihnachtlichen Atmosphäre bei. Gegen 18:30 Uhr werden der Bischof Nikolaus und sein Gefolge erwartet. Kommen Sie vorbei und genießen Sie einen gemütlichen Abend auf dem Zeller Kirchplatz! Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Samstag, 12. Dezember, ab 17:00 Uhr Kirchplatz in Zell Veranstalter: Zeller Klausen Bei diesem Wochenmarkt wird zusätz- lich allerlei Schönes an Weihnachts- dekorationen verkauft. Vielleicht findet sich noch eine Weih- nachtsüberraschung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Donnerstag, 17. Dezember, 08:00 – 12:00 Uhr Marktplatz Die Adventszeit steht vor der Tür und Sie sind noch auf der Suche nach ei- nem passenden Geschenk? Wie wäre es denn mit Adventskalendern, Panet- toncini und Schoko-Nikoläusen vom Weltladen? Neben weihnachtlichen Genüssen werden auch Krippen, Sterne und vie- les mehr angeboten. Erhältlich sind diese von Dienstag bis Freitag 09:00 bis 12:30 Uhr und 14:30 bis 18:00 Uhr sowie am Samstag von 09:00 bis 12:30 Uhr im Weltladen, Marktstraße 18. www.weltladen-badgroenenbach.de Gästezeitung | Advents- & Weihnachtsmärkte
Ausflugstipps & Vorträge 15 Breitachklamm Schaukäserei Wiggensbach Thalatelier Reinhard Blank Im Winter verwandelt sich die Brei- tachklamm in eine märchenhafte Welt aus Eis und Schnee. Glitzernde Eis- zapfen, mächtige Eisvorhänge und ge- frorene Wasserfälle lassen die Klamm in faszinierendem Glanz erstrahlen. In der Schaukäserei Wiggensbach können Sie nicht nur lecker speisen und Käse einkaufen, sondern auch bei einer Führung in die Herkunft und Herstellung der Käse sowie in die Be- sonderheiten der Käserei eintauchen. Wo im Sommer das Wasser kraftvoll rauscht, herrscht im Winter eine magi- sche Stille. Auf sicheren Wegen entde- cken Sie bizarre Eisformationen und geheimnisvolle Höhlen. Klammstraße 47, 87561 Oberstdorf Weitere Informationen sowie Öffnungszeiten unter: www.breitachklamm.com Darüber hinaus werden auch immer wieder besondere Veranstaltungen angeboten, z.B. ein Raclette-Abend. Kempter Straße 9, 87487 Wiggensbach Weitere Informationen sowie Öffnungszeiten unter: www.schaukaeserei-wiggensbach.de Im Mittelpunkt seines künstlerischen Schaffens in Malerei und Skulptur ste- hen die alten philosophischen Fragen nach dem Verhältnis von Geist und Materie. Aus diesem Interesse heraus wandte sich Reinhard Blank später der östlichen Philosophie und der spiritu- ellen Praxis der Teezeremonie zu. Heu- te verbindet sich beides im Thalatelier mit der Möglichkeit, auf Anmeldung den poetischen Garten zu besuchen oder an einer Teezeremonie teilzuneh- men. Unterthal 33 – 33a Anmeldung: Tel. 0 83 34 / 53 48 40 Mobil: 01 75 / 3 40 99 48 E-Mail: info@reinhard-blank.de www.reinhard-blank.de Vorträge: Natürlich gesund Narbenarbeit / ScarWork n. Sh. Wheeler Emotionale Kompetenz ist erlernbar Narben sind ein natürlicher Teil des Heilungsprozesses der Haut und des Körpers. Sie sind sehr individuell und kön- nen sich in Größe, Form und Farbe unterscheiden. Doch manche können auch zu kör- perlichen Einschränkungen z. B. Schmerzen oder Sensibilitätsstörungen führen. Dieser Vortrag gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Definition und die verschiedenen Formen von Narben. Er zeigt Ihnen die unterschiedlichen Behandlungsme- thoden auf. Das Verstehen und angemes- sene Äußern von Gefühlen ist die Grundlage jeder gelunge- nen Beziehungsgestaltung. Viele von uns haben in ihrer Kindheit nicht die Bedingun- gen gehabt, unser grundsätz- lich vorhandenes Potential an konstruktivem Erleben und Austauschen von Gefühlen auszuschöpfen. Deshalb wird im späteren Leben der Umgang mit unseren Emotionen oft als sehr schwierig erlebt und ist bei seelischen Störungen beeinträchtigt. Das Konzept der Emotionalen Kompetenz stellt Instru- mente zur Verfügung, um diese Defizite auszugleichen. Referentin: Monika Stahl, Logopädin mit Zusatz- Referent: Hartmut Oberdieck, Facharzt Psychothera- qualifikation ScarWork-Therapeutin peutische Medizin Donnerstag, 05. November, 19:30 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Eintritt frei Montag, 16. November, 19:30 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Eintritt frei Ausflugstipps & Vorträge | Gästezeitung
Veranstaltungskalender Tickets oder Anmeldung entweder direkt online unter www.bad-groenenbach.de/veranstaltungen oder bei der Kur- und Gästeinformation, Tel. 0 83 34 / 6 05 31 Veranstaltungen in der Region jeden Freitag 19:30 Uhr Ottobeuren | Allgäuer Volkssternwarte (Wolferts 40) Öffentliche Führung mit Himmelsbeobachtung bei gutem Wetter Anmeldung: www.avso.de/ 13. November · Freitag 19:30 Uhr Ottobeuren | Haus des Gastes Konzert mit BLUEBALL – Blues & Ballads VVK: 13 € | AK: 15 € Tickets: Touristikamt Ottobeuren, Tel. 0 83 32 / 92 19 50 16 jeden Donnerstag (nicht 24./31.12.) 08:00 bis 12:00 Uhr Marktplatz Wochenmarkt mit Produkten aus der Region jeden Samstag (bis 12.12.) 13:30 Uhr Treffpunkt: Marktplatz (wenn nicht anders angegeben) Geführte Wanderung Kosten: 3 € | mit Gästekarte kostenfrei Die Touren finden Sie auf Seite 10. 05. November · Donnerstag 19:30 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Vortrag „natürlich gesund“: Narbenarbeit / ScarWork Eintritt frei 08. November · Sonntag 14:30 Uhr Katholische Stiftskirche Kirchenkonzert der Bad Grönenbacher Musikanten Eintritt frei, um Spenden wird gebeten 19:00 Uhr Ev.-ref. Pavillon, Marktplatz 10 Taizé-Lieder Eintritt frei 14. November · Samstag 20:00 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Junges Improtheater „Eingang Ausgang“ Vorverkauf: 10 € | m. Gästekarte 8 € Abendkasse: 12 € | m. Gästekarte 10 € 16. November · Montag 19:30 Uhr Haus des Gastes (Kursaal), Marktplatz 5 Vortrag „natürlich gesund“: Keine Angst vor Emotionen – Emotionale Kompetenz ist erlernbar Eintritt frei 20. November · Freitag 16:00 bis 21:00 Uhr Marktplatz Sterntalermarkt 16:00 Uhr Postsaal, Marktstraße 10a Kasperltheater: Der Kasperl und das verschwundene Weihnachtspaket mit Marie Luise Kaiser Kosten: 3 € Gästezeitung | Veranstaltungskalender 21. November · Samstag 09:00 bis 18:00 Uhr Blumenwerkstatt, Bahnhofstr. 17 Adventsausstellung im Stadl 14:00 bis 21:00 Uhr Marktplatz Sterntalermarkt 22. November · Sonntag 10:00 bis 17:00 Uhr Kinderhospiz St. Nikolaus, Gerberstr. 5b Tag der offenen Tür im Kinderhospiz 11:00 bis 17:00 Uhr Blumenwerkstatt, Bahnhofstr. 17 Adventsausstellung im Stadl 12. Dezember · Samstag 17:00 Uhr Kirchplatz Zell Zeller Dorfweihnacht Veranstalter: Zeller Klausen 13. Dezember · Sonntag 17:00 Uhr D&K Waldstadion, Rothensteiner Str. 9 Gemeinsames Adventssingen Veranstalter: Ev.-ref. Kirche + TV Bad Grönenbach 19:00 Uhr Ev.-ref. Pavillon, Marktplatz 10 Taizé-Lieder Eintritt frei 17. Dezember · Donnerstag 08:00 bis 12:00 Uhr Marktplatz Weihnachtlicher Wochenmarkt 20. Dezember · Sonntag 14:30 und 18:00 Uhr Ev.-ref. Kirche, Marktplatz 10 Weihnachtszauber mit Joy of Voice Erwachsene: 29 € | Kinder: 22 € Preise inkl. 3 € VVK-Gebühr Veranstalter: Joy of Voice 24. & 31. Dezember 09:00 – 16:00 Uhr Kur- & Gästeinformation ganztägig geschlossen Die Prospektwand ist von 09:00 bis 12:00 Uhr und von 13:00 bis 17:00 Uhr zugängig. Weihnachtsmärktein der RegionDIETMANNSRIEDSa., 28.11. | 16:00 - 21:00 UhrSo., 29.11. | 10:30 - 20:00 UhrKEMPTEN26. Nov bis 21. DezSo. - Do.: 12:00 - 20:00 UhrFr. & Sa.: 12:00 - 21:00 UhrKARTAUSE BUXHEIMFr., 11.12. | 18:00 - 21:00 UhrSa., 12.12. | 14:00 - 21:00 UhrSo., 13.12. | 12:00 - 19:00 UhrOTTOBEURENSa., 28.11. | 15:00 - 21:00 UhrSo., 29.11. | 13:00 - 20:00 UhrÄnderungen vorbehalten
Bummeln & Einkaufen Blumenhaus Neumair giggolo Mode Traum-Kleid Modeboutique Ittelsburger Straße 18 Tel. 0 83 34 / 3 45 Memminger Straße 2 Tel. 0 83 34 / 98 70 98 Marktstraße 23 Tel. 0 83 34 / 8 08 97 14 Blumenwerkstatt Juwelier & Uhrmacher Dreier Bahnhofstraße 17 Tel. 0 83 34 / 98 84 18 Dorflädele Marktstraße 21 Tel. 0 83 34 / 98 85 08 Eine Welt Laden Marktstraße 18 Tel. 0 83 34 / 25 94 50 Marktplatz 3 Tel. 0 83 34 / 3 64 Leos Naturwarenladen Marktstraße 2 Tel. 01 76 / 76 94 29 51 Marktplatz4 bio. unverpackt. regional. fair Marktplatz 4 Tel. 0 83 34 / 9 89 05 29 Gastronomie Wildfräulein WiNN-Park Eingang C / Gewerbestraße 8, Wolfertschwenden Tel. 0 83 34 / 3 18 70 17 17 Zweirad Lämmle GmbH & Co. KG Ittelsburger Straße 11 Tel. 0 83 34 / 72 17 „Alla Fontana“ Dorfgemeinschaftshaus Zell Pizza Rom Osteria – Pizzeria, Holzofen Marktplatz 5 Tel. 0 83 34 / 2 59 36 36 Ruhetag: Dienstag – Donnerstag (zentral) „die Post“ Hotel + Gasthof Marktstraße 10 hallo@post-bg.de Ruhetag: Mittwoch, Donnerstag (zentral) Amore Freddo – Eiscafé Marktstraße 20, Tel. 0 83 34 / 13 23 Ruhetag: Mittwoch · (zentral) Bäckerei Wieser Marktplatz 3, Tel. 0 83 34 / 2 47 Ruhetag: Sonntag · (zentral) Allgäuer Straße 27, Zell Tel. 01 73 / 3 55 14 59 Ruhetag: Dienstag - Mittwoch · (4 km) Marktstraße 24 Tel. 0 83 34 / 5 34 97 99 kein Ruhetag · (zentral) Iris' Brotzeitstüble Ehem. Thannhof, Schulerloch 4 Tel. 0 83 34 / 2 55 Ruhetag: Montag – Donnerstag, Samstag · (2 km) Restaurant-Kurcafé Neumair In der Vogelweide 4 Tel. 0 83 34 / 4 95 Ruhetag: Montag · (zentral) La Pineta (Pizzeria) Unterthal 11, Bad Grönenbach-Thal Tel. 0 83 34 / 98 84 11 Ruhetag: Montag – Dienstag · (3 km) Zum Kohlenschieber Café – Bistro – Restaurant Marktplatz 4b · Tel. 0 83 34 / 78 37 Ruhetag: Sonntag, Montag · (zentral) Cafés Café Auszeit Bahnhofstraße 7, Tel. 01 78 / 9 83 66 33 Ruhetag: Montag – Mittwoch (zentral) Fähndrich Bäckerei – Konditorei – Café Memminger Straße 35 Tel. 0 83 34 / 3 49 · (zentral) Waldcafé Kornhofen 5 Tel. 0 83 34 / 9 88 58 05 Mobil 01 52 / 04 06 66 42 (Whatsapp) (2 km) Zur goldenen Gans Herbisried 4a, Tel. 0 83 34 / 9 87 60 99 Ruhetag: Montag – Donnerstag · (3 km) (in Klammern: Entfernung vom Ortskern Bad Grönenbach) (in Klammern: Entfernung vom Ortskern Bad Grönenbach) Impressum Titelfoto: Kur- und Gästeinformation Fotonachweis im Innenteil: Allgäu GmbH (Resi Agentur – Felix Baab), Bad Grönenbacher Musikanten, Deutscher Tourismus Verband, Ev.-ref. Kirche, Gesundes Bayern, Glückswege Allgäu, Heimat Info-App, Improtheater Eingang Ausgang, Kur- und Gäste- information, Axel Mehmel, Holger Mock, Pexels, Hermann Rupp, Myri- am Schnell, Monika Stahl, Thalatelier Blank, Unsplash, Zeller Klausen, Wer- beagentur matman, Schall-Foto Social-Media-Icons von: Icons8.de Kartengrafik Ortsplan: Ingenieur-Büro Kopperschmidt Redaktions- & Anzeigenschluss für die Ausgabe Januar/Februar 2027: Freitag, 04. Dezember Gastronomie & Einzelhandel | Gästezeitung
Wissenswertes – von A bis Z A Allgemeinarzt Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Dres. Erler, Koderer, Skudel, Danz, Bahnhofstraße 35, Tel. 12 11 E EC-Karten-Zahlung möglich in der Kur- und Gästeinformation am Marktplatz 18 Apotheke Allgäu-Apotheke, Bahnhofstr. 35, Tel. 9 87 67 80 App – Actionbound Historischer Ortsrundgang und Sebastians Schatzjagd für iOS und Android. Augenoptik Mendes Augenoptik, Marktstraße 4, Tel. 5 34 51 45 Autowerkstätten Autohaus Rigatos, Thal, Tel. 25 99 20 KFZ Werkstatt Gmeinder Ludwig, Im Entenmoos, Tel. 2 18 Glöckle & Rauh GmbH KFZ-Werkstatt, Georg-Elsner-Weg 2, Tel. 25 99 40 Einkaufen EDEKA, Bahnhofstr. 18 Feneberg, Memminger Str. 5A Netto, Bahnhofstr. 22 F Fahrplanauskunft bei der Kur- und Gästeinformation am Markt- platz 5 und DB-Service Tel. 08 00 / 1 50 70 90, www.bahn.de Fahrradgeschäft Zweirad Lämmle, Ittelsburger Straße 11, Tel. 72 17 – kein Verleih Friseur Hair Lounge Liva, Marktstraße 19, Tel. 78 78 Micha’s Salon, Nelkenweg 2, Tel. 98 94 66 Salon Generich 2.0, Marktstraße 23, Tel. 3 37 Salon HaarTraum, Bahnhofstr. 4a, Tel. 9 87 40 20 Autoverleih Allgäu Camper, Äußere Bahnhofstraße 6, 87787 Wolfertschwenden, Tel. 9 87 12 34 LOCAR GmbH, Bahnhofstraße 16c, Tel. 98 81 55 B Bahnhof Bahnhof Bad Grönenbach, in Bad Grönenbach- Thal, 3 km außerhalb, nur Fahrkartenautomat DB Reiseservice / Zugauskunft Tel. 08 00 / 1 50 70 90, www.bahn.de Badearzt Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilver- fahren, Angerer-Schmidtchen, Dunja, Dr. med., Kneipp-Sanatorium „Bad Clevers“, Tel. 60 90 Banken (EC-Automaten) Sparkasse, Marktstraße 22, Tel. 9 82 60 Raiffeisenbank im Allgäuer Land, Marktplatz 2, Tel. 9 88 70 Bücherei Gemeinde- und Kurbücherei Bad Grönenbach, Schlossweg 2, Tel. 25 97 43 Öffnungszeiten: Mo 15 – 17 Uhr, Mi + Fr 16 –18 Uhr, Do 10 – 11 Uhr und 16 – 18 Uhr, Di geschlossen Bücherschrank Einen öffentlichen Bücherschrank finden Sie im Bräuhausweg kurz vor dem Durchgang bei der Psychosomatischen Privatklinik. Stöbern Sie gerne mal darin! E E-Auto-Ladestationen Allgäu Apotheke, am Gesundheitszentrum in der Bahnhofstraße 35 mit 2 Plätzen am Parkplatz P2 in der Marktstraße 4 mit 2 Plätzen Fundbüro im Rathaus, Tel. 6 05 16 G Gästekarte Mit der Gästekarte erhalten Sie Vergünstigungen bei allen Veranstaltungen der Kur- und Gäste- information. Die Benutzung der Bücherei ist kostenfrei, es wird lediglich ein Pfand von 10 Euro für die ausgeliehenen Medien erhoben. Geschäfte Blumen, Elektro, Geschenke, Lebensmittel, Mode, Reisebüro, Schmuck, Sport, Uhrmacher H Hörakustik Gebhardt Hörakustik, Marktplatz 9, Tel. 9 89 34 20 Hotspot Kostenfreies Internet am Marktplatz und vor dem Postsaal über @BayernWLAN K Kirchen Gottesdienste (Induktionsschleife für Hörgeräte- träger in beiden Kirchen vorhanden) Evangelisch-reformierte Kirche, Marktplatz 10, Tel. 2 71 Kath. Stiftskirche St. Philippus und Jakobus, Stiftsberg 15, Tel. 2 15 L Lebensräume für Jung und Alt Bad Grönenbach Im Paradies 2 Bad Grönenbacher Erzählcafé, Senioren- gymnastik, Kursprogramm mit diversen Angeboten N Nahverkehr Busverbindungen nach Memmingen siehe nebenstehende Seite oder auf www.vvm-online.de P Parken Öffentliche Parkplätze zeitlich begrenzt im Ortskern P4 VITREA-Parkplatz, Herbisrieder Straße, gebührenpflichtig Post/Toto-Lotto FENEBERG, Memminger Straße 5, Tel. 9 89 55 90 Öffnungszeiten: 8 – 13 Uhr und 14 – 18 Uhr, Samstag von 8 – 13 Uhr S Soziale Medien Folgen Sie uns auf Facebook: badgroenenbach.allgaeu und Instagram: bad_groenenbach Sportgeschäfte Mammut, Mammut-Basecamp 1, Wolfertschwenden Intersport, Maximilianstr. 26, Memmingen T Tankstelle Aral-Autohof Almir Hatic, Weißenbachstraße 2, Thal, Tel. 98 61 08 Taxi Zubringer zum Bahnhof und Fahrservice siehe nebenstehende Seite Toiletten Öffentliche Toiletten am Rathaus bis 18 Uhr geöffnet W Wandern Aktuelle Sperrungen: Rund um die Illerschleife sind einige Wege auf- grund des Eschensterbens gesperrt. Sie betreten das Naturwaldreservat auf eigene Gefahr. Wanderkarte Eine Karte mit 13 Tourenvorschlägen erhalten Sie gegen Vorlage der Gästekarte kostenlos in der Kur- und Gästeinformation. Webcam unter www.bad-groenenbach.de Wintersport Während der Öffnungszeiten können Lang- laufski klassisch und Schneeschuhe beim Intersport Memmingen, Maximilianstr. 26, ausgeliehen werden. Tel. 0 83 31 / 8 94 93. Eisstockschießen: D&K Waldstadion, Rothensteiner Straße 9, bei günstiger Witterung jeden Freitag 20 bis 22 Uhr, andere Termine nach Vereinbarung, Flutlicht, 10 Bahnen, Stockverleih, Infos: Jochen Zeller, Tel. 01 60 / 94 98 82 47 Z Zahnärzte Riedl, Wolfgang, Dr. med. dent., Marktplatz 9 (1. Stock), Tel. 10 66 Rössing, Jacqueline, Marktstraße 8 (1. Stock), Tel. 77 70 Gästezeitung | Wissenswertes
Zugverbindungen Aufgrund umfangreicher Baumaßnahmen empfehlen wir Ihnen, frühzeitig am Bahnsteig zu sein. Ab 12.12. gilt der neue Fahrplan der DB. Es kann zu Abweichungen kommen. Auszug aus dem DB-Fahrplan Gültig seit 14.12.2025 Zug Zeit 0:16 RE 75 RE 57617 Richtung Kempten Hbf 0:32 Gleis 2 5:44 RE 75 RE 57600 RE 57602 RE 75 RE 3681 RE 75 RE 57640 RE 75 RE 57601 RE 75 RE 57604 RE 75 RE 3683 RE 75 RE 3680 RE 75 RE 3685 RE 75 RE 57641 6:04 Mo–Fr 6:06 Mo–Fr 6:10 Sa, So 6:45 Sa, So 6:51 Mo–Fr 6:53 Mo–Fr 7:11 Sa, So 7:29 Mo–Fr 7:47 RE 75 RE 3682 RE 57606 RE 75 RE 3687 8:13 Mo–Fr 9:49 RE 75 RE 3686 Memmingen 5:53 – Ulm Hbf 6:42 Kempten Hbf 6:23 – Immenstadt 6:44 Oberstdorf 7:24 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 6:16 (nicht an Feiertagen*) Kempten Hbf 6:26 (auch an Feiertagen*) Memmingen 6:55 – Ulm Hbf 7:43 (auch an Feiertagen*) Kempten Hbf 7:09 – Immenstadt 7:44 Oberstdorf 8:21 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 7:03 – Ulm Hbf 7:43 (nicht an Feiertagen*) Kempten Hbf 7:27 – Immenstadt 7:44 Oberstdorf 8:21 (auch an Feiertagen*) Kempten Hbf 7:53 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 7:57 – Ulm Hbf 8:38 Kempten Hbf 8:27 – Immenstadt 8:44 Oberstdorf 9:20 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 9:59 – Ulm Hbf 10:37 10:10 RE 75 RE 3693 Kempten Hbf 10:26 – Immenstadt 10:44 Oberstdorf 11:20 2 1 2 2 2 1 2 2 2 2 2 2 2 Zug Zeit 11:48 RE 75 RE 3688 12:11 RE 75 RE 3697 13:24 RE 75 RE 57610 13:50 RE 75 RE 3692 13:52 RE 75 RE 57603 14:12 RE 75 RE 3981 15:49 RE 75 RE 3696 16:10 RE 75 RE 3985 16:57 RE 75 RE 3698 RE 75 RE 3987 17:15 Sa, So Richtung Memmingen 11:57 – Ulm Hbf 12:38 Gleis 2 Kempten Hbf 12:27 – Immenstadt 12:44 Oberstdorf 13:21 (Sa, So und an Feier- tagen nur bis Kempten Hbf) Memmingen 13:33 Mo – Fr bis 31. Juli; nicht 22. Dez bis 6. Jan, 16. bis 20. Feb, 30. März bis 10. April, 1., 14. Mai, 25. Mai bis 5. Juni; auch Mo – Fr. vom 15. Sept bis 11. Dez; nicht 2. bis 6. Nov. Memmingen 14:00 – Ulm Hbf 14:38 Kempten Hbf 14:09 Mo – Fr bis 31. Juli; nicht 22. Dez bis 6. Jan, 16. bis 20. Feb, 30. März bis 10. April, 1., 14. Mai, 25. Mai bis 5. Juni; auch Mo – Fr. vom 15. Sept bis 11. Dez; nicht 2. bis 6. Nov. Kempten Hbf 14:28 – Immenstadt 14:45 Oberstdorf 15:21 (Sa, So und an Feier- tagen nur bis Kempten Hbf) Memmingen 15:59 – Ulm Hbf 16:44 Kempten Hbf 16:27 – Immenstadt 16:44 Oberstdorf 17:26 Memmingen 17:05 – Ulm Hbf 17:39 Kempten Hbf 17:31 – Immenstadt 17:46 Oberstdorf 18:22 (auch an Feiertagen*) 2 2 2 1 2 2 2 1 2 Zeit 17:49 Mo–Fr 17:49 Sa, So 17:50 Mo–Fr 18:11 Sa, So Zug RE 75 RE 3980 RE 75 RE 3980 RE 75 RE 57605 RE 75 RE 3991 18:11 Mo–Fr RE 75 RE 3989 RE 75 RE 3984 19:50 Mo–Fr 20:14 RE 75 RE 57607 Gleis 1 Richtung Memmingen 17:59 – Ulm Hbf 18:38 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 17:59 – Ulm Hbf 18:38 (auch an Feiertagen*) Kempten Hbf 18:08 (nicht an Feiertagen*) Kempten Hbf 18:27 – Immenstadt 18:45 Oberstdorf 19:32 (auch an Feiertagen*) Kempten Hbf 18:27 – Immenstadt 18:45 Oberstdorf 19:21 (nicht an Feiertagen*) Memmingen 20:00 – Ulm Hbf 20:38 (nicht an Feiertagen*) Kempten Hbf 20:30 20:47 RE 75 RE 57612 21:09 RE 75 RE 57611 RE 57609 21:48 RE 75 RE 57614 22:13 RE 75 RE 57613 22:50 RE 75 RE 57616 23:11 RE 75 RE 57615 23:51 RE 75 RE 57618 Memmingen 20:58 – Ulm Hbf 21:40 Kempten Hbf 21:26 Memmingen 21:58 – Ulm Hbf 22:48 Kempten Hbf 22:29 Memmingen 23:01 – Ulm Hbf 23:49 Kempten Hbf 23:28 Memmingen 0:02 – Ulm Hbf 0:47 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 *Feiertage: 24. bis 26. Dez., 31. Dez, 1., 6. Jan, 3., 6. April, 1., 14., 25. Mai, 4. Juni RE = Regional-Express mit Fahrradwagen/Mehrzweckabteil Busverbindungen Bad Grönenbach – Memmingen und zurück • Linie 965 Montag bis Freitag Samstag Sonn-/Feiertage F S S F S F S HS HS 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 08:03 10:03 12:03 14:03 16:03 18:03 08:05 10:05 12:05 14:05 16:05 18:05 08:08 10:08 12:08 14:08 16:08 18:08 08:25 10:25 12:25 14:25 16:25 18:25 HS HS 07:30 09:30 11:30 13:30 15:30 17:30 07:51 09:51 11:51 13:51 15:51 17:51 11:54 R6 11:00 15:00 17:00 19:00 19:30 11:03 15:03 17:03 19:03 19:33 11:05 15:05 17:05 19:05 11:08 15:08 17:08 19:08 19:37 11:25 15:25 17:25 19:25 19:55 R6 10:30 14:30 16:30 18:30 19:05 10:51 14:51 16:51 18:51 19:23 07:54 09:54 11:56 13:54 15:54 17:54 07:56 09:56 11:58 13:56 15:56 17:56 10:54 14:54 16:54 18:54 19:27 10:56 14:56 16:56 18:56 19:30 weitere Linienfahrpläne der Umgebung z. B. von und nach Ottobeuren (Linie 931) Bad G., VITREA Rehaklinik Bad G., Marktstraße Bad. G., Ärztehaus Bad G., Bad Clevers Memmingen, ZOB (Steig 7) 06:32 08:00 05:40 06:31 06:35 08:03 05:43 06:33 08:05 05:45 06:35 06:38 05:48 06:38 06:40 08:08 06:04 06:58 07:01 07:01 08:25 alle 60 Min. Memmingen, ZOB (Steig 7) Bad G., Bad Clevers Bad. G., Ärztehaus (Edeka) Bad G., Marktstraße Bad G., VITREA Rehaklinik S F 06:05 07:25 07:30 08:30 06:26 07:46 07:51 08:51 06:29 07:52 07:54 08:54 06:31 07:54 07:56 08:56 24.12. + 31.12. = Verkehr wie Samstag S = nur an Schultagen F = nur an schulfreien Tagen HS = nicht 24. + 31.12. R6 = Rufbus, Anmeldung vor 16 Uhr, online oder Tel. 0 82 82/82 87 00 14:00 11:00 12:00 12:00 13:00 14:03 11:03 12:03 12:03 13:03 11:05 12:05 12:05 13:05 13:13 14:05 11:08 12:08 12:18 13:08 13:16 14:08 11:25 12:25 12:37 13:25 13:33 14:25 F S F S S 18:00 19:00 18:03 19:03 18:05 19:05 18:08 19:08 18:25 19:25 alle 60 Min. alle 60 Min. 11:30 12:30 12:44 13:30 14:30 15:30 15:30 16:30 17:30 18:30 11:51 12:51 13:09 13:51 14:51 15:51 15:51 16:51 17:51 18:51 18:54 13:54 14:54 15:54 15:57 16:54 17:54 18:56 13:56 14:56 15:56 15:59 16:56 17:56 18:58 11:54 12:54 11:56 12:56 Einzelfahrtpreis Linienbus: Memmingen 4,70 € Stand: 12/2025, alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Flexibus • über 100 Haltestellen in Bad Grönenbach nach Legau bzw. Ottobeuren • Betriebszeiten: Mo – Fr: 06:00 – 20:00 Uhr, Sa + So: 07:00 – 18:00 Uhr • telefonische Auskunft/Reservierung unter: 0 82 82 / 99 02-100 oder per App www.flexibus.net • Einzelfahrtpreis Flexibus richtet sich nach der Anzahl der Tarifwaben • Fahrgäste mit Deutschlandticket erhalten eine Ermäßigung. Bus VVM Verkehrsbund Mittelschwaben vvm-online.de/tarifuebersicht/ tarifuebersicht Taxi Zubringer zum Bahnhof und Fahrservice Ruf-Taxi Allgäuer Land: Mobil 01 76 / 55 12 87 65 Zug- & Busfahrplan | Gästezeitung
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